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整った設備と確かな指導のもとで行うマタニティスイミングは、妊娠中を楽しくし、不安やストレスを取り除いてくれます。
マタニティスイミングの効果として、
- 分娩時の苦痛の緩和
- 身体的ストレスの解消と出産時体力の増強
- 精神的ストレスの解消
妊娠4ヶ月から分娩予定日までの方（事前に通院中の産科医の承諾が必要です。）
（月）（木）・・・12：00～13：00
（土）・・・・・・・11：30～12：30
※入水前に測定がありますので早めにお越し下さい。
※ご都合の良い曜日に参加ができるシステムです。
ママになってもレイくらへ！ご出産後2年以内に、ベビーコースまたはフィットネスメンバーにご入会の方は入会金が不要です！
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水による皮膚や脳への刺激が、たくさんの可能性を生みだしていきます。
また、肌と肌が触れ合うことで、お母さんとのスキンシップをさらに深めることができます。
練習後はギャラリーを開放。みんなで楽しくランチタイム。わいわいにぎやかに交流を深めましょう。
- ※ 4週で１ヶ月分の練習とします。
- ※ 回数制限はありません。上記のご都合のよいときにお越しください。
- ※ 当クラブでは年会費・施設利用料等は、一切いただいておりません。