10:30～Ｋ－ＰＯＰ(ホギョ)→やさしいエアロ(古城)

21:30～Ｋ－ＰＯＰ(ホギョ）→ＨＩＰＨＯＰ(河口）

13:00～ オリジナルエアロ (谷本)

10:30～ メタボ予防サーキット (小野)

11:15～ パワーヨガ (時光)

13:30～ FIGHT DO(高月)

11:00～ はりきりスイマー (金森)

11:00～ 四泳法を泳いでみよう (笠原)

20:30～ かんぺきスイマー (長光）

20:30～ 四泳法を泳いでみよう (片山）

13:00～ クロールを泳いでみよう (笠原)

13:30～ 平・背泳ぎを泳いでみよう (笠原)

11:00～ はりきりスイム (長光)

11:00～ 四泳法を泳いでみよう (片山)

20:30～ かんぺきスイマー(佐藤)

20:30～ レイくら水泳部(金森)

急な変更になるかもしれませんが、よろしくお願いいたします。