10:15～ 青竹 (藤山)→ 谷本

13:00～ オリジナルエアロ (大森)

10:30～ メタボ予防サーキット (高月)

11:15～ ナチュラル☆ヨガ (茂崎)

13:30～ ZUMBA (清水)

11:00～ はりきりスイマー (金森)

11:00～ 四泳法を泳いでみよう (笠原)

20:30～ かんぺきスイマー (佐藤)

20:30～ 四泳法を泳いでみよう (長光)

13:00～ クロールを泳いでみよう (笠原)

13:30～ 平・背泳ぎを泳いでみよう (笠原)

11:00～ はりきりスイム (長光)

11:00～ 四泳法を泳いでみよう (片山)

12:00～ さわやか水中ウォーキング (中西)

21:00～ 水中ウォーキング (三宅)

20:30～ かんぺきスイマー →(佐藤)

20:30～ レイくら水泳部→(金森)

急な変更になるかもしれませんが、よろしくお願いいたします。