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1月14日(月・祝)~1月20日(日)レッスン担当&変更のお知らせ代行2019年01月12日

スタジオ・フロア

1月14日(月・祝)

10:30~ メタボ予防サーキット (高月)

11:15~ ナチュラル☆ヨガ→ リセットコンディショニング (三宅)

13:30~ オリジナルエアロ (谷本)

1月16日(水)

21:30~ K-POP (ホギョ)

  →→→ 21:25~ MICHAEL THE NIGHT (鼻岡・三宅・河口)

1月17日(木)

10:15~ やさしいエアロ (山崎)→ 谷本

1月19日(土)

13:00~ オリジナルエアロ (大森)

1月20日(日)

10:30~ メタボ予防サーキット (小野)

11:15~ ナチュラル☆ヨガ (Asami)

13:30~ オリジナルエアロ (原)

スイム教室

1月14日(月・祝)

11:00~ はりきりスイマー →休講

11:00~ 四泳法を泳いでみよう →休講

 

 

1月15日(火)

20:30~ かんぺきスイマー (佐藤)

20:30~ 四泳法を泳いでみよう (長光)

 

1月16日(水)

13:00~ クロールを泳いでみよう (笠原)

13:30~ 平・背泳ぎを泳いでみよう (笠原)

 

 

1月17日(木)

11:00~ はりきりスイム (長光)

11:00~ 四泳法を泳いでみよう (片山)

12:00~ さわやか水中ウォーキング (中西)

21:00~ 水中ウォーキング (三宅)

1月18日 (金)

20:30~ かんぺきスイマー →(佐藤)

20:30~ レイくら水泳部→(金森)

急な変更になるかもしれませんが、よろしくお願いいたします。