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ヨガやエアロ、ボクササイズなど、目的に合わせて選べるバラエティ豊かなプログラムをご用意。難度も選べるので安心です。
水中ウォーキングや四泳法などのプログラムをご用意。プールでのプログラムは足腰に負担がかかりにくいのでシニアの方にもおすすめです。

ビギナーからマスターまで、誰もが楽しめるマシン。
それぞれに合わせたプログラムで、美しく筋肉を鍛えて理想のプロポーションづくり&体力アップ。



フィンランドサウナ&美容とお肌の潤いに効果的なミストサウナ完備。2種類のサウナで身体の内部から疲れを癒し、気分爽快リフレッシュ。
しっかり汗を流した後は、広々としたリラックスルームへ。
仲間と楽しいコミュニケーション。


脂肪の厚さを直接見ることができる超音波皮脂厚計を使用して現在の身体の状態を計測します。
計測結果を参考に、個人に合った運動プログラムを作成しますので、運動が初めての方でも安心してトレーニングを始めることができます。
超音波皮脂厚計カウンセリングはご希望時に何回でも受けられます。(有料)※要予約