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11:15~ ボディーメイキング (山崎)→ ボールエクササイズ (谷本)
20:00~ 超燃焼系サイクリング (小野)
13:00~ 燃焼系エアロ (千合) →泉
10:30~ メタボ予防サーキット (谷本)
11:15~ ナチュラル☆ヨガ (長瀬)
13:30~ 燃焼系エアロ (原)
11:00~ はりきりスイマー(金森)
11:00~ 四泳法を泳いでみよう(笠原)
12:00~ 水中ウォーキング(高月)
20:30~ かんぺきスイマー(長光)
20:30~ 四泳法を泳いでみよう(金森)
10:30~ さわやか水中ウォーキング(小野)
13:00~ クロールを泳いでみよう(笠原)
13:30~ 平・背泳ぎを泳いでみよう(笠原)
11:00~ はりきりスイム(長光)
11:00~ 四泳法を泳いでみよう(笠原)
12:00~ プールで脂肪燃焼(鼻岡)
20:30~ かんぺきスイマー(佐藤)
20:30~ レイくら水泳部 (金森)
急な変更になるかもしれませんが、よろしくお願いいたします。